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2008.03.26
さくらさくら。クスリの飲み方には御用心。
●目黒川の桜。
●心療内科の診察で病院に向かう途中、目黒川沿いの桜並木がキレイに咲いているトコロに遭遇した。風雅だな。これナン分咲きっていうの？ よくわからんです。
●ロングヘアのキレイな女の子が、じっと桜を見つめていた。川沿いのベンチに腰を下ろし、タイトジーンズを穿いた足を組み、その上にヒジをついて、静かに花を眺めてる。髪の毛を風に流されるままにして、その景色に見とれてる様子は、不思議な趣があった。風雅だな。
●自律神経失調症とのお付合い（その４６）〜「後任のセンセイは美人」編
●しばらくこのシリーズ書いてませんでした。まあ、コンディションは順調だから。取り立てて書く事もない。主治医が変って新しいセンセイが出てきたコトも書いてなかったな〜。
●新しいKセンセイは、前のYセンセイよりもより若めで、美人さんだ。でもクールビューティって感じで、あんましくつろいだトークに付き合ってくれる感じがない。Yセンセイが辞め、医師が１人減ったので、他のセンセイ達の受持ち患者がドカッと増えたと見え、少々テンパッてるっぽい。ボクも予約時間調整がメンドクサくなった。まあ、お互い馴染むには時間がかかるんだろう。ボクはリハビリ出社も始まり、他の患者に比べればもうライト級ランクなので、センセイ側もヘビー級の患者さんと比べて安心して経過を見てられるというスタンスなのだろう。
●しかし、昨日はクスリの量を少々間違えた。
●ボクの場合、基本的にクスリを飲むタイミングは毎食事と就寝前だ。で、昨日は異常に疲れてて眠かったので、夕食を食べた後すぐに眠ろうと思ったのだ。だから夕食時のクスリと就寝前のクスリをいっぺんに飲んだ。精神安定剤４種類、睡眠薬、喘息系のクスリなどなど計８種類。
●これが効きすぎた。夜９時から午前11時まで眠りっぱなし、起きようにもアタマがクラクラで立てないくらい。朝飯を食おうにもハシが握れないほどになった。コレには懲りた。聞けば、このテの安定剤は、足し算ではなく、かけ算の考え方で効果が大きくなる、いわゆる相乗効果で影響するので、マトメ飲みはややこしいことになる。濃くなりすぎたクスリは、目一杯水を飲んで流し出すしかない。今日は1.5リットルくらい水を飲んだ。
●コンスタンをウマく使え。
●コンスタンという頓服用の精神安定剤がある。これをうまく使うと生活のペースを崩さずコンディションを保つ事が出来るという。前から飲んでるクスリだが、今までは露骨にパニック発作が起こりそうになったり、パニックが起こったらヤバいシチュエーション（幼稚園の行事とか、芝居の公演とか）に入る前に、一発キメることにしてた。
●これを、くたびれて突然昼寝したくなった時にキメるとイイらしい。実際、夕方突然睡魔が襲って来るのですよ、最近は。色々な人と会って話をするのが、かなりの体力集中力の負担消耗になってて、人とたくさん話した日はかなりクタクタになる。見た目は元気そうでもまだそのくらいの体力しかないんですよ…。でもそんな時に一服コンスタンをキメると、眠くなくなる。不思議だ。今まではテンション上げないために飲んでたのに、テンション落ちてる時にも効くっつーんだから。
●現在、リハビリ出社の勤務時間は午後１時から夕方４時３０分まで。これを来週をメドに少し前倒ししてみる。まずは正午１２時メドで。４月イッパイかけて、徐々に午前１０時へ近づけていく。
●元の職場のフロアには立ち入り厳禁というルールはまだしっかりあるが、カフェや売店フロアで仲間と会話するのは解禁となった。メールで連絡を取り合って昼飯を一緒にするくらいは良しとされた。実際、売店フロアにいるとホントに色々な人に会う。上司Gさんにも元上司Yさんにも「おう！元気そうになったな」と声をかけてもらい10分くらい会話する事が出来た。これはコレでうれしい。同期の連中と話すのも楽しい。みんな新しい仕事を始めてたりして「オモシロい事やってんじゃん」と言い合える感じが出来てる。
●追記。カバンを持ち替えた。
●今まで肩掛けカバンを使ってた。「さてはコレが肩の痛みの元凶か」とにらみ、軽量化したりカバン自体を買い替えたりしてた。しかし、痛みは治らない。そこで今週から小型のトートバッグを手に持つ方式に切り替えた。すると一気に肩の痛みが緩和し出した。肩ヒモを肩に乗せるために、肩の筋肉に無理な緊張を与えていたと見る。片手が塞がるのは面倒で電車内読書派のボクにはちと不便だが、この明快な効果にはちと感動した。
●今週から愛用してる、SNARL EXTRAVAGANZA の小型トート。ドクロがキッチュでしょ。着る人を選ぶヒップでキッチュなブランド。以前ちょっと仕事した時オマケでもらったのさ。
●以前の「自律神経失調症とのお付合い」シリーズは下記の記事にまとめております。ご参考に。
http://unimogroove.blog4.fc2.com/blog-entry-223.html
●心療内科の診察で病院に向かう途中、目黒川沿いの桜並木がキレイに咲いているトコロに遭遇した。風雅だな。これナン分咲きっていうの？ よくわからんです。
●ロングヘアのキレイな女の子が、じっと桜を見つめていた。川沿いのベンチに腰を下ろし、タイトジーンズを穿いた足を組み、その上にヒジをついて、静かに花を眺めてる。髪の毛を風に流されるままにして、その景色に見とれてる様子は、不思議な趣があった。風雅だな。
●自律神経失調症とのお付合い（その４６）〜「後任のセンセイは美人」編
●しばらくこのシリーズ書いてませんでした。まあ、コンディションは順調だから。取り立てて書く事もない。主治医が変って新しいセンセイが出てきたコトも書いてなかったな〜。
●新しいKセンセイは、前のYセンセイよりもより若めで、美人さんだ。でもクールビューティって感じで、あんましくつろいだトークに付き合ってくれる感じがない。Yセンセイが辞め、医師が１人減ったので、他のセンセイ達の受持ち患者がドカッと増えたと見え、少々テンパッてるっぽい。ボクも予約時間調整がメンドクサくなった。まあ、お互い馴染むには時間がかかるんだろう。ボクはリハビリ出社も始まり、他の患者に比べればもうライト級ランクなので、センセイ側もヘビー級の患者さんと比べて安心して経過を見てられるというスタンスなのだろう。
●しかし、昨日はクスリの量を少々間違えた。
●ボクの場合、基本的にクスリを飲むタイミングは毎食事と就寝前だ。で、昨日は異常に疲れてて眠かったので、夕食を食べた後すぐに眠ろうと思ったのだ。だから夕食時のクスリと就寝前のクスリをいっぺんに飲んだ。精神安定剤４種類、睡眠薬、喘息系のクスリなどなど計８種類。
●これが効きすぎた。夜９時から午前11時まで眠りっぱなし、起きようにもアタマがクラクラで立てないくらい。朝飯を食おうにもハシが握れないほどになった。コレには懲りた。聞けば、このテの安定剤は、足し算ではなく、かけ算の考え方で効果が大きくなる、いわゆる相乗効果で影響するので、マトメ飲みはややこしいことになる。濃くなりすぎたクスリは、目一杯水を飲んで流し出すしかない。今日は1.5リットルくらい水を飲んだ。
●コンスタンをウマく使え。
●コンスタンという頓服用の精神安定剤がある。これをうまく使うと生活のペースを崩さずコンディションを保つ事が出来るという。前から飲んでるクスリだが、今までは露骨にパニック発作が起こりそうになったり、パニックが起こったらヤバいシチュエーション（幼稚園の行事とか、芝居の公演とか）に入る前に、一発キメることにしてた。
●これを、くたびれて突然昼寝したくなった時にキメるとイイらしい。実際、夕方突然睡魔が襲って来るのですよ、最近は。色々な人と会って話をするのが、かなりの体力集中力の負担消耗になってて、人とたくさん話した日はかなりクタクタになる。見た目は元気そうでもまだそのくらいの体力しかないんですよ…。でもそんな時に一服コンスタンをキメると、眠くなくなる。不思議だ。今まではテンション上げないために飲んでたのに、テンション落ちてる時にも効くっつーんだから。
●現在、リハビリ出社の勤務時間は午後１時から夕方４時３０分まで。これを来週をメドに少し前倒ししてみる。まずは正午１２時メドで。４月イッパイかけて、徐々に午前１０時へ近づけていく。
●元の職場のフロアには立ち入り厳禁というルールはまだしっかりあるが、カフェや売店フロアで仲間と会話するのは解禁となった。メールで連絡を取り合って昼飯を一緒にするくらいは良しとされた。実際、売店フロアにいるとホントに色々な人に会う。上司Gさんにも元上司Yさんにも「おう！元気そうになったな」と声をかけてもらい10分くらい会話する事が出来た。これはコレでうれしい。同期の連中と話すのも楽しい。みんな新しい仕事を始めてたりして「オモシロい事やってんじゃん」と言い合える感じが出来てる。
●追記。カバンを持ち替えた。
●今まで肩掛けカバンを使ってた。「さてはコレが肩の痛みの元凶か」とにらみ、軽量化したりカバン自体を買い替えたりしてた。しかし、痛みは治らない。そこで今週から小型のトートバッグを手に持つ方式に切り替えた。すると一気に肩の痛みが緩和し出した。肩ヒモを肩に乗せるために、肩の筋肉に無理な緊張を与えていたと見る。片手が塞がるのは面倒で電車内読書派のボクにはちと不便だが、この明快な効果にはちと感動した。
●今週から愛用してる、SNARL EXTRAVAGANZA の小型トート。ドクロがキッチュでしょ。着る人を選ぶヒップでキッチュなブランド。以前ちょっと仕事した時オマケでもらったのさ。
●以前の「自律神経失調症とのお付合い」シリーズは下記の記事にまとめております。ご参考に。
http://unimogroove.blog4.fc2.com/blog-entry-223.html
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