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2007.11.06
久々にキツいパニック発作で、ダメだこりゃ。
●自律神経失調症とのお付合い（その２６）〜「厳しい発作で余裕なし」編
●今日はエグイほどのパニック発作が起きた。朝４時から胸がムカムカ、動悸が激しくなってきて息が切れる。バクバクする心臓に不安が膨れ上がって頭がクラクラしてくる。精神安定剤をいつもより多めに飲む。昼までグッタリ寝てやっと少し動けるようになった。
●本来なら、今日は学生時代からの女の子の友達と午後に会う予定だったのに、お断りせざるを得なかった。息も絶え絶え状態で電話をしたから、ドン引きさせちゃったみたい。一年ぶりくらいのチャンスだったのに。申し訳なかった。
●だが、電話で約束をキャンセルしたのに、なんか頭がボンヤリしてて、約束の時間にシモキタザワの駅前まで出てきてしまった。よく行くカフェまで歩いて、ミルクティー飲んで本読んでた。
●幼稚園のお迎えから帰ってきたワイフは、ボクが家の鍵もかけずにいなくなってるので、ビックリして電話してきた。「どこいるの？」……ああ、ボク今日完璧にテンパッてるなあ。カフェでも精神安定剤を追加して飲んだ。ボクが巾着袋からザラザラと大量のクスリを出したら、カフェのお姉さんがやはりドン引きしてた。「なんか大変ですね…」
●CD屋とビデオ屋に寄って帰宅。ムカムカが収まらないから、また寝た。まだダメだわ、こりゃあかん。
●心療内科の先生に、パソコンやる時間を減らせ、と言われた。
●パソコンの操作がストレスの原因になっているという。う〜ん。確かに長い時間PCの前にいる。だって、ステレオも DVD も iPod もデジカメも、全部PCで制御してんだもん。しかしこれも治療。一日一時間程度にします。
●なので、テレビを見る事にした。
●普段見ない深夜番組とか映画とか、沢山 HDD に録画して、バクバク観た。８時間ぶっ通しで観た。で、頭痛起こして寝込んだ。ダメだ。アホだ。とにかくボクは限度を知らない。ハマると時間の感覚がなくなっていつまでも同じ事してる。なんでもやるコトが極端なんだよ（怒）。だから病気になるんだよ。ホドホドを知るべきだ。
●以前の「自律神経失調症とのお付合い」シリーズは下記の記事にまとめております。ご参考に。
http://unimogroove.blog4.fc2.com/blog-entry-223.html
●元々テレビはあまり観ないタイプだし、こと病気になってからはほとんど観てなかったから、たっぷりテレビを観るのはなんか新鮮だった。地上波放送は無料でイイねーと今更気づいた。テレ東の深夜番組「シンボルず」（みうらじゅん＆MEGUMI）は面白いね！
●テレビ雑誌を見てて気づいた、つまらない発見。
●映画の公開に合わせて地上波で関連作品を放送するのは、もはやテレビ編成上の常套手段。この前も「続・三丁目の夕日」の公開に合わせて前作を放送してたからね。ところがちょっとヒトヒネリした編成があった。
●現在公開中の「バイオハザード３」に合わせて前作／前々作が地上波で放送された。「バイオハザード１」はテレ朝で放送された。しかし「バイオハザード２」はフジテレビで放送。関連作品を別々の局で放送するのね！
●やはり今月公開の「ボーン・アルティメイタム」のシリーズ作品「ボーン・アイデンティティ」はテレ朝だけど、「ボーン・スプレマシー」は日テレ。これって映画会社が各テレビ局に対して配慮したパワーバランスの結果なんだろうね。CM出稿量もこれにリンクして配分されてるんでしょう。テレビの裏側で綱の引っ張り合いが必死に行われてる雰囲気が伝わってくるね。……なんか、どうしょうもなくツマンない話。やっぱ今日ダメだ。
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ＣＩＡの極秘計画「トレッドストーン」によって洗脳され、究極の暗殺者となったジェイソン・ボーン（マッド・デイモン）は、ミッション中のアクシデントで記憶を失ってしまった。だが、過去を捨て去ることはできない。ボーンの前には、彼の命を仕留めようと暗殺者が次々と�
本ナビ！by Tamecom 2007/11/09 Fri 19:49
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